深呼吸

神社やお寺って

大きな木があったり

掃除が行き届いていたり

空気が澄んでいて

深い呼吸ができるんだ

落ち込んだ時

心配ごとがある時

なんだか下を向いてしまって

呼吸が浅くなってる時は

神社やお寺を散歩するといいよ

ぶらっと歩いてるうちに

深い呼吸ができている自分に気がつくよ