生活リズムになれるためには？
2019.04.23 22:02
新学期がはじまり…
2週間ちょっと
そろそろ生活リズムが安定してくる頃ですよね？
子どもよりも大人のわたしが、まだまだリズムにのりきれていない現実💦
なぜなら、2～3月に療育施設を2件やめたからです
契約条件があわず、更新ができなかったため…💦
新しい療育施設を探し⏩️見学
春休みに体験⏩️契約⏩️通所
なんとか新学期がはじまる前に新体制をつくりました😅
平日に送迎が増えたのと
3人とも療育施設をバラバラに利用しているので…
パズルみたいになっています🤣
基本的に🌼花と☁️空には、自分で療育のスケジュールを決めてもらっています
学校と幼稚園の帰り時間がちがっていたり
習い事の時間がかわったり
わたしの頭の中がぐちゃぐちゃしてます🤣
来月もぐちゃぐちゃ
送迎だけでも体力が…もたないです
そして、療育施設によってはお弁当をつくらないとお腹が家までもたない🤣
大人のわたしがスケジュールを管理できてない
その現状を子どもに見せて手帳の重要性を学んでもらってます😎
毎朝、🌼花と☁️空には放課後のスケジュールを聞き、療育の連絡帳を持ってきてもらってます
🌊海は、自分から予定を聞いてくるようになったので、カレンダーをつくりました
かんたんだけど、自分の予定をわたしに伝えてくれるので助かってます😃
周りに、特に家族に助けてもらう
そして、自分でも工夫をすること
できることは、それぞれが自分でしてもらう
これも自立への【いっぽ】
母が楽するためではないですよ