グズグズ君。

数日前から、グズグズ君の我が家のおチビさん。

とうとうイヤイヤ期到来か？と思っていたら、乳児性突発疹でした。

謎の高熱が続き、病院で採血、検尿、レントゲン撮影をしても原因不明。

昔からあんまり訳もなくグズグズする子ではなかったので、何だ私の心もグズグズなってしまって…。

もちろんヨガをする時間すら無く、イライラし始めてしまい…。

やっと熱が下がって久しぶりにお風呂に入ろうか🛀

なんで服を脱いでいたら、あ！発疹！

これだったんだー！

と、納得。

何事にも理由があるんだな、と改めて思いました。

ヨガでは、マインドフルネス＝無意識の時間を取ることを目指します。

ただ、なかなか何にも考えない時って無いですよね。

「今日のご飯何にしようかなー。」

「SNSで見たあの服が可愛かったなー。」

なんて思いは浮かんできてしまいます。

でも、その【浮かんできてしまっている】という事に気づける事が大事なんです。

自分を客観視して、自分を見つめ直している。という事なのですから。

そこから、「自分らしく」が始まっていくのです。

何事も、自分らしく。

自分のペースで。

おチビさんも自分のペースで、良くなっていくと良いな😊

（母としては、早くご機嫌治って欲しいのが本音ですが…😂）