【満員御礼】 ■ 0から始めるアドバンスアーサナ ■lululemon

2019.04.26 10:22

【満員御礼】

■ 0から始めるアドバンスアーサナ ■

ヨガを始めるとやってみたくなる、

ちょっと難しいポーズ。

実はアドバンスアーサナをする前に知っておきたい、カラダの使い方があるってご存知ですか？

呼吸を気持ちよく吸いたい。

軸を感じたい。柔らかくなりたい。

いろいろ疑問はあるけれど、

機能的なカラダの使い方を学び、

憧れのポーズを一緒にチャレンジしてみましょう。

『カラダの進化があるのは当たり前、

自らの可能性を引き出せる力を

身につけていきましょう』

【日時】 4月27日（土）14:30～16:00

【場所】lululemon 心斎橋ショールーム

【プロフィール】YOKO.T

京都生まれ、京都育ち、２児の母。

２００５年よりアシュタンガヨガを練習する。

『呼吸深まるしなやかな身体』を大切に心身連動を研究。

アシュタンガヨガインストラクターの他、身体構造を重要視した、安心安全で現代に適したパーソナル専門のヨガ講師としても活躍中。ヨガを始める前、そして伝える前にに知っておきたい体の使い方を、全国に広めています。

HP：kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/

BLOG：ameblo.jp/yogini-yoko/

INSTAGRAM：yoga_space_standpoint

facebook：yoga space STANDPOINT

youtube：

www.youtube.com/channel/UCG-W7uaR3eMsANgORvfy5LQ

【予約方法】

下記サイトからご希望のクラスを選択してご予約してください。

※予約が必要なクラスについては受講可能回数を、一週間のうち１クラスとさせて頂いております。

【持ち物】動きやすい服装・水・タオル

※お着替えは試着室を使用できますが、混雑を避けるため予め、運動できる格好でお越し頂けると助かります。

【注意事項】

- 出来るだけ多くのゲストに、lululemon心斎橋で開催しているクラスへご参加いただくため、予約が必要なクラスについては受講可能回数を、一週間（月曜日から日曜日まで）のうち１クラスとさせていただきます。

- レッスン10分前までにお越しください。

- クラスへの参加は、参加者ご自身の責任において行って下さい。主催者は如何なる怪我や身心の疾患、参加者間のトラブルに関する責任を負いません。

- 参加において、何かしら健康上の不安・問題がある場合は、必ずかかりつけ医の判断を仰いで下さい。

- 万一、イベント中に体調が優れないと感じた場合は、参加を中断し、スタッフへお声がけください。

- 所持品はご自身で管理して下さい。破損・紛失に関して主催者は一切責任を負いません。

- クラス中の模様を写真または動画にてwebその他の媒体に掲載する可能性がございます。

- 参加者が未成年者の場合は、親権者等の法定代理人の承諾を得て参加して下さい。

- イベントの内容は運営側の事情により変更・中止となる可能性がございます。ご了承ください。

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無断欠席された場合は、今後予約の受付が出来なくなることもございますので、ご了承下さい。