【ままラボ】 あなただけのママ色を見つけるワークショップ

4月19日、『心』を大切にした子育てを学んで、楽しくてあたたかな毎日を実践するママのための体験型ママ会

【ままラボ】シリーズ第一回目でした♪

５名のお母さんに参加していただけました(^^)

子どもがいても参加できる？

だいじょうぶ！お子さんはふたばるーむのスタッフが見守り遊んでくれます(^^)

今回は、

『あなただけのママ色を見つけるワークショップ』

をしましたよ♪

○あなたが子育てで幸せに感じる時はどんなときですか？その時どんな気持ち？
○あなたが子育てで“陰”(マイナス)の気持ちになる時はどんな時ですか？その時どんな気持ち？
○あなたが子育て中リフレッシュできる時は？その時どんな気持ち？
○あなたはどんなお母さんでありたいですか？あなたが子育てで大切にしていることはありますか？
それはどんな心(気持ち)ですか？

四つの質問の答えをまず、言葉で書いた後に、その気持ちの色を１つの枠に塗っていきます。

出来上がったら、ひとりひとり額にいれて眺めます。

『自分のママ色どうですか？』

ウーンと悩んでいたお母さん。

『この真ん中の青色はどんな気持ちの色ですか？』

ー広い空のような蒼さで子どもをおおらかに包んであげたい気持ちの色です。

自分でも気づかなかった、ママとしての気持ちに気づかれたようです。

当たり前だけど、選んだ色も塗り方も全然ちがう。

良い悪いはなく

人と違うところこそ、あなたらしさ。

オンリーワンのまま色です。

リフレッシュ法は、全員が『子どもが寝ている間におおやつを食べる』で、『わかる、わかる～！』と盛り上がりましたよ！

自分を癒すことは、子育てでとても大切なスキルです。

みなさん、上手にセルフケアされていると感じました(^^)

自分の思い通りにならないときイライラして大きな声でおこってしまう。その場を離れるしかできない。もっと、上手な関わりかたをしたいけど、どうしたらいいのかわからない。

というお悩みも多かったです。

世の中にたった一人だけの『あなた』の一生に一回だけの子育て。

忙しい日々の中で頑張っている子育て。

幸せな気持ちや落ち込む気持ち、まずは、お母さん自身が自分を認めてあげてください。

誉めてあげてください。

『子どものために本当によく頑張っている。今日もありがとう』

自分を責めるより、ありのままの自分を認めて感謝してあげると優しい毎日に変わります(^^)

【ままラボ】

毎月 第３木曜日 10:30～11:30

次回は 5/16 

10:30～11:30 です！

次はこどもの発達講座

『「なんで、こんなことするの！？」「うちの子これで大丈夫？」あるあるを楽しみながら子育てに生かす会』

です(^^)

こどもの行動は、全てがその子の発達に必要な行動です。

親や世間から見て困ってしまう、イライラしてしまう行動もこどもが自分の体と心を豊かにしていくのに、かかせない大切な経験なのです。

それなら、それに寄り添ってあげたいですよね。

お母さんが、ニコニコおおらかな気持ちでこどもの発達や可能性に寄り添えるコツやスキルを一緒に学びましょう。

明日からの子育てが

優しい気持ちで楽しめる体験型ママ会

ぜひ、気楽に参加してください。

☆発達相談・子育て相談日

第４木曜日 10:00-12:00

別室で個別相談もできます。スタッフにお声かけください。

悩んでいること相談したいこと、なんでもお話ください。一緒に考えましょう(^^)

【ままラボ】つなぎびと

藪木 愛弓 (やぶきあゆみ)

あっちゃん、です(^^)

元ふたばるーむスタッフ

言語聴覚士

キットパスインストラクター(手形アート)

ダイバーシティ人権啓発コーチ

【特徴】声がおっきい、変な動きが多い、忘れっぽい