本日で42歳になりました。健康と不注意と油断に気をつけます！
2019.04.24 13:28
本日、4月24日で42歳になりました。
もう誕生日を祝うような歳でもなくなりましたが、Facebookやメッセンジャーからたくさんの方からお祝いのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
42歳ってどんな歳？
42歳というのはどういう歳か、偉人たちが何をしていたのかをちょっと調べてみました。
- 織田信長が長篠で武田軍団を壊滅。
- スティーブ・ジョブズがアップル社を買収して、かつて自分を追放した経営陣を全員追放。
- イチローが日米通算4,257安打を放ち、メジャー最多安打記録を塗り替えた。
ちょっと現実離れし過ぎて実感が湧きませんが、なんだか働き盛りでそれぞれの世界を牽引する世代の様な気もします。
健康が基本！
一般的に言うと42歳は後厄で、仕事で重要な役職を期待されるが疲労やストレスが溜まりやすく、体調の変化もある時期だそうです。厄年が要因ではありませんが、そういえば私もここ最近はずいぶんと健康に気をつけるようになりました。
この一年以上、週一回以上はジムにウェイトトレーニングに通っています。最近はちょっと胸や腕が太くなりすぎてスーツがキツくなってきました。嫁さんにはいい加減にしろと怒られ、周りからは「太った？」としか聞かれません（汗）しかし、やっぱり定期的な運動は心身ともに健康に過ごすために重要だと身をもって実感しています。
また20年近く吸っていたタバコも禁煙して、もうすぐ一年半になります。なかなか止めるきっかけが無かったのですが、思い立つと意外とすんなり止められて、もう再び欲しくなる事もありませんでした。
行動、言動には気をつけます！