突然のやっちまったな😨ぎっくり腰

実は少し前のこと

これは前触れもなくやって来ます😵

今回は洗濯物を片手でひょいっと取った瞬間に。ヤバイな～😨でした。

経験5回目。段々自分の体もわかってきたので、自力で１日実質２日で回復させました💪

益々姿勢や筋肉の大切さを実感。

色々勉強してきた成果が自分の体で実証できました✴

腰痛は腰をさわると悪化します😵

これも経験済み😵

余計立てなくなって大変な時がありました。

あくまでも私がしたのは医療行為ではありません。改善目的。ひどくならずにすんで一番ほっとしている私です。

お客様にはご迷惑をかけずにすんで良かったです😂

今日も万全の体調で皆様に喜んでもらえるようお待ちしております😊

肩こり、腰痛、頭痛、冷え症、むくみ、お客様のしんどさもわかります👐だからこそのアドバイスも❇お気軽にご相談下さい😊

身体がスッキリ軽くなった✨と喜んで頂けるのが一番嬉しいです😂