喉のケアについて

今回は喉のケアについてです！

ボーカル講師の先生に聞いた情報です！

普段、喉のケアはしていますか？

と聞いたところ毎日かかさず「うがい」をするそうです！

それも1日の中で移動をしたら

その場所でうがいをすることを徹底しているそうです！

特別なことはしていないとのことでしたが

唯一している「うがい」のおかげで風邪を引かないそうです！

皆さんも簡単にできることなのでぜひやりましょう(*^_^*)