4月27日(土)『大会まで一週間に迫った』
10連休の最中、5月4日に行われる東京オープンボディビル大会まで、後一週間に迫った。去年出場しているから特に緊張感はない。やはり経験と言う物は大きい。この一年、筋トレは順調に行ってきて、ボディビルダー生活を満喫しながらボディメイクに努めてきた。今日、伊勢さんに、ポージングを見てもらったが、「去年より今年の方が、身体が断然良い」、と言ってもらった。多少お世辞はあるだろうが、嘘を言わない伊勢さんの言葉だから、正直言って嬉しかったし、心強くもなった。
大会まで一週間だから、筋トレで筋肥大をする事はない、完全い調整期間に入り、現在の体調を維持し、身体のコンディションを整え、風邪をひかない事が、最大の関心事となった。
日焼けも、ジムにあるマシンで、もう数えきれない位行い、それなりに黒くなったし、今年からカラーリングが認められ、プロに塗ってもらう方がいいと言う判断から、金曜日に予約を取り、夕方塗ってもらう事にした。
ポージングも、大河原さんだけでなく、小沼さんにも教えを請うたし、伊勢さんからも教わった。決勝に残らないとできないが、フリーポージングも、音楽をフランクシナトラのマイウェイから、イル・ディーボのマイウェイに変え、振り付けを考え、小沼さん、伊勢さんのアドバイスで、工夫を重ね、年度も練習してきた。
このように、準備は万端とは言わないが、やらなければならない事は、一応やって来たと思う。残り一週間は、普通通りに筋トレをするか、カットを出す筋トレにするのか、迷う所だが、早朝の散歩を行い、普通通りに筋トレして、腹筋は数種類行い、少しでもカットを出そうと思う。最後に、ジムで一時間早足をしてトレーニング終了にしたいと思う。56キロまでは来たので、少しでも体重を減らして、65キロ台を目指したいと思う。