nadi北山 ダラトレ京都

〈京都・宝ヶ池公園〉

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I was in charge of yoga after running, at a trail running event. 

It was exciting for the first time🤙

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トレイルランニングイベント

"RELAX TRAIL" ダラトレ京都

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Nadi北山

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モントレイル

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マウンテンハードウェア

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トレラン後のヨガを

リードさせていただきました。

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みなさん

「トレイルランニング」

略して

「トレラン」

ってご存知ですか？

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山を走るんですって‼️‼️‼️

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シンジラレナーイ‼️‼️‼️

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「走るのムリ〜」と

簡単に諦めておりましたが

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山を降りてこられた皆様の笑顔が

あまりにも爽快すぎたので

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ちょっと興味出ました😍

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もちろん大会などに出られる方は、

タイムを競うそうなのですが

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初心者の方や

山で遊びたい方は

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途中で歩いてもいいし

山頂でのコーヒーや

山のパン屋さんに寄り道しても

いいそうです 笑

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海育ちの坂口ですが

京都で山にも目覚めようかな😍

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素敵な機会をありがとうございました！

また走ってヨガしましょう！

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