足裏の重心を意識したら

カカトのカサカサが減りました！！

そして有難いことに、足裏の色んなカサカサ

したところも滑らかになってきた！

特に小指の下のあたり

中指の下らへん

いかに自分の重心が前にいっていて

外に抜けていたことが分かる

と同時に改善されている

という結果がいつのまにか出てました♡♡

前より太もも、ふくらはぎの

張りもなくなったのも

重心のおかげ！！！

私もまだまだですが

前よりかかなりマシだと思います！

太ももやふくらはぎの張りが気になる方。

ぜひ意識してみてください😆 

Before

Ｓさんはこの一年でふくらはぎの形がかなり変わりました！！

これはもう私ではなく

ご自身で頑張って意識した結果です😆

この写真は重心と膝のときのですが

自分の癖を感じてもらいました。

その癖があるせいでどこに負担がかかるのか

それも感じてもらいました。

そこからどう変化したいのか？

を聞きそこにアドバイスしてます

それは私の意見だけではなく

その人のなりたい像に近づくべく

アドバイスしたい

After

重心を変えただけに見えますが

色んなことを意識してもらってます！

これを意識してもらって

意識して出来るようになって

さらに意識せずとも出来るようになるまで

続けてほしいなぁ〜って思います🧡🧡

そしたらまた別の場所を整えていけますねー

って感じでどんどん楽しんでほしい❣️

Ｓさん写真ありがとうございます😊🤳

このように自分の身体を整えたい方は

ご相談ください！

わたしに出来る事は全力でやってみます😆

"本気"って"気持ちいい"

by 鎮座ドープネス

笑