身体は食べ物で出来ている

本当にそうですよね

こういうの見るとまた👀真似したくなるんですよね。。でも既に半分くらいはやってるかね。健康オタクなので。

友達が作った玄米にもち麦やバリーマックス混ぜて炊いたり、ケフィアドリンク作ったりと🥤やってます。

今まではお酒やめるのが1番いいと言われ続けてましたが、お酒は今までのように呑むのは辞めてますので効き目が出てますよ。

最近よく目にするのが投資投資そしてまた投資。そして資産の保全をしましょう❣️私思うのですが、やはり体が資本なのでその辺を1番先にやるのが大事なのではと最近気づきました。

健康管理こそ財産保全であり、投資の源です。お金なくなっても体が元気ならまた元銭稼げますからね。今度からセミナーに健康の項目足そうかと思ってます。これマジです。

男が歳をとるとダメになるハメマラと言いますが(カタカナで書かないと下品なので)健康を損なうと人間の欲望は満たされません。

皆んなで健康な食事して人生を謳歌していただきたいです❣️病気で寝込んでいた私が言うのもなんですが^_^

人生の快楽のほとんどは健康でなくては味合えません。

健康とは

心の健康

体の健康

経済の健康

この三つです❣️

結婚式でよく喋らしてもらってます^_^

食べ物の件では家ではそんなのにこだわらないで、満遍なく基本なものを少しずつ食べろと言われます。何がいいからと言われればそれをこって食べるよりも満遍なく行くのがいいんだそうです。

何となくそう思います。