YOGA for kids!

4月26日(金)雨☔️

5月も目前なのにまだ寒い日が続いています。

そんな今日は室内でYOGAにチャレンジ！

グループでのヨガは子供達も楽しみながらトライでき、信頼関係やチカラの強弱、バランス感覚など目には見えない効果も期待出来ます(^-^)

凄い！！

色んなヨガがありますね〜。

こんなものも参考にして自分のカラダとパートナーをうんと信頼しながら色んなチャレンジです！

こちらはみんなで立ち上がる！！

呼吸を合わせて、せーの！！

なかなかうまく行きません！難しい！

こちらはサボテン！！

2回目のチャレンジだけど、ほぼみんな成功(^-^)

ベースとなる人の足の上でくるくる回ってる〜(^-^)

楽しそう！！

最後はみんなでNature Move!!

自然の中にあるものの動きを取り入れたキッズヨガ！

これは楽しい！！

是非チェックして下さい^ ^

さぁ、いよいよGW!!

後半の山中湖キャンプ晴れてくれ〜(^-^)