春の寺ヨガご報告

こんにちはyoga_ruccitta MISAです。

日曜日は、佐久市岩村田にある西念寺さんにて、yoga-suryaHARUちゃんとのコラボ企画寺ヨガイベントを行ないました♪

春の夜の本堂でのイベントで、皆さん楽しく参加してくたさり、本当にありがとうございましたm(_ _)m

また、イベントに協力してくださった西念寺の皆様、誠にありがとうございましたm(_ _)m

今回は、体を動かした後、瞑想を☆

『気持ち良かった！』

『スッキリしたー』など、嬉しい感想を頂きました(^O^)/

薄暗がりのとてもいい雰囲気の中、瞑想を行いました♪

皆様の集中力は素晴らしかったです！ 

夜の本堂でのヨガは、集中力が高まり、

ココロもカラダ洗われるようでした。

参加者の皆様、

ありがとうございましたm(_ _)m

次回をお楽しみに☆

細かい詳細などは未定ですので、またお知らせいたします。

ヨガで心と体を健やかに…

yoga_ruccitta MISA