5月のヨガクラススケジュール
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先月から始めた糸島のクラスと七隈に、平日クラスも作りました。定員5名の少人数クラスなので、初心者の方も安心してお越しください。
「身体が硬くても大丈夫ですか?」
予約時に1番良く聞かれる質問ですが、
5年前は立位体前屈床上15センチだった私が言うので信じて下さい🙇♂️
「安心してお越し下さい」
むしろ私は、身体が硬い人の方がヨガは向いていると思います。理由は長くなるので、クラス時に聞いてください。
クラスにはアーサナをサポートしてくれるプロップス(ベルトやブランケットなどの補助道具)もありますし、ヨガはアーサナ(ポーズ)が全てではありません。1人1人それぞれの身体に合ったポーズの完成形をつくっていきます。
◾️今月のスケジュール
5/8(水) 10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島
5/11(土)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島
5/15(水)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島
5/15(水)20:00〜21:30 ヨガニドラ@糸島△
5/17(金)10:00〜11:30 ヨガニドラ@七隈
5/18(土)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島
5/22(水)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島
5/24(金)10:00〜11:30 ヨガニドラ @七隈
5/25(土)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島
5/28(火)22:00〜23:10 ヨガニドラ @オンラインLINE
5/29(水)10:30〜12:00 ハタヨガ@糸島
5/29(水)20:00〜21:30 ヨガニドラ@糸島
5/31(金)20:00〜21:30 ヨガニドラ@七隈
△残席わずか 4月末時点
◾️場所
糸島・・薬草サロン-suu-の2階(糸島市志摩エリア)
詳細は予約時にお伝えします。
▪︎筑前前原駅から車で約15分
▪︎駐車場スペースあり
▪︎本数少ないですがバスもあります。
七隈・・七隈フリースペース 福岡市城南区七隈3-20-38
▪︎地下鉄七隈線「金山駅」から9分ほど
▪︎駐車場スペースあり
オンライン・・LINEアプリを使うので、お家で受けられます。
◾️料金
2,000円(マット有ります)
ご予約はLINE@、メール、メッセンジャーなど何でもOKです😊
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