朝の定番チョコレートポリッジ🍫

家での朝食は大抵ポリッジ。

腹持ちがよくオーツの健康効果も

期待出来その上短時間で出来るし😀

ベリー類いっぱい入れて

グリークヨーグルトを

ぽってり⭐️

ベリー類はそのビジュアルから

気持ちがとっても華ぐ〜♪

やっぱり赤❤️やピンク💗系の色は

気分が上がる✨

ナッツ類も欲張って沢山入れて

一気に栄養も取ろうという

魂胆丸見え😅

そしてカカオパウダーの

ポリフェノール効果で

アンチエイジングにとどめを刺し🐝

この一杯に全てを込める⁉️

トッピングは季節や気分で変えたりするけど、いつからかイギリスに来てから、ずーっとこれだな〜。

寒い日が圧倒的に多いから

これを食べると温まるって

いうのも要因かもしれない🤔

いつの間にか定番化した

朝食ポリッジ。

これからも

きっと

ずっと

これだろうな😀