5/2(木) 相良直人IRレッスン

《 5/2(木) 竹ノ塚小学校校庭 レクリエーション・エクササイズ 開催！！》

5月2日(木) 13:00〜15:00 竹ノ塚小学校の芝生の校庭の上で、のびのびストレッチや簡単なヨガ、体幹エクササイズと、ウォーキング・サッカー(走らなくてもできるサッカー)を開催します‼ ご都合の良い方はぜひお越しくださいませ♪

◆日時: 5月2日(木) 13:00〜15:00 ※13時過ぎを目安に竹ノ塚小学校正門内に集合

◆場所: 足立区立竹ノ塚小学校 校庭 (芝生の上で実施されます)

◆持物: 運動着、運動ぐつ (普通に運動できる格好で大丈夫です)、タオル、飲み物など各自で用意

◆料金: 500円 / 人

‼ 注意……当日、学校の更衣室は使えません。電車移動などで着替えたい方は、竹ノ塚駅徒歩2,3分の「GRAM GYM (グラムジム)」で着替えできます。GRAM で着替えるメンバーは、12:30〜12:50 の間に着替えを済ませて出発できる状態にしておいてください。

◎芝生でストレッチ

◎芝生で体幹エクササイズ

◎芝生でヨガ

◎芝生でウォーキング・サッカー体験

※ 終了後、GRAMで着替える方は一緒に移動します。