ビジネスパーソンの8割はストレスを感じている。過去最大

これはみんなが予想できた結果ですよね。

便利な世の中になればなるほど、しようと思えば思うほど人と関わったりして、ストレスが増えてゆく。

 逆に言えば発展の代償とも言える。

ストレスを跳ね除けるは、もはや無理に等しい。

しかしながらストレスは本当に悪なのか？

身体的悪影響は恐らく計り知れないほどあるだろう。

世の中のほとんどの病気はストレス性。

過去に禁煙の記事をよく書いていたが、禁煙してストレスが溜まりすぎてしまうのならば、吸ったほうが良いのではないかと思うほど。

それほどストレスは厄介な種だ。

それでは、ストレスを感じていない時とはどんな時だろうか？

  リラックスして、自分の時間を優雅に過ごしている時だろうか。

その時間はたしかに、とても楽しい時間かもしれない。

しかし、そればかりでは人は成長することはできないのかもしれない。

ストレスを感じるということは、落ち着く環境ではなく、安心できる人との時間ではないと思います。

いつだってストレスの先に成果がある人が多いはずです。

もちろん、リラックスしながら成果をだしてしまう強者もおりますが、、、。

変化はストレスを伴うもの。

変化は成長の証でもあると思います。

ストレスの見方を少し変えるだけで、気持ちも楽になるかもしれませんよ。

とは言っても、やはりストレスは無いことに越したことはありませんので🤔