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Style Workout

設備について

2019.05.02 09:28

トップブランドから選び抜いたこだわりの設備をご紹介します!

TUFFSTUFF パワーラック(ハイロープーリーアタッチ付き)
TUFFSTUFF マルチパーパスベンチ(クッション厚めで最高!)
ALEX オリンピックバー(10kgバーなので女性でも扱えます)
IVANKO オリンピックアームカールバー(10kgのEZバーです)
IVANKO ラバープレート各種(20kg, 15kg, 10kg, 5kg, 2.5kg, 1.25kg 各2枚)
パワーブロックSP50アドバンス(23kg 2個 使いやすい)


初中級者の男性はベンチプレス100kgを目標にされる方も多いですね、100kgまで対応可です!更に重量がのるスクワットとデッドリフトは回数(レップ数)で筋肥大を目指しましょう。

女性には十分なウェイトをご用意できていると思います。特にオリンピックバーは一般的なジムに設置してある20kgバーではなく10kgバーをチョイスしておりグリップも細めなので手の小さい女性でも握りやすいですよ。

いつか、パワーブロックは90ポンド(41kg)も揃えたいですね!