ひとやすみ

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

モニター期間やってます♪

5月のモニター価格、

全身70分コース 5000円(+税)ところを、

50%OFFの2500円！！

この機会にぜひロミロミをご体験ください

ご予約は「CONTACT US」のページから承っております♪

(他キャンペーンとの併用はしておりません)

ヨガインストラクターの養成講座に参加してます。

朝から一日中ヨガ三昧。

からだはシンドくなるときあるけど、ココロは満たされてる感たっぷり！

ヨガを通して、またこのトレーニングを通して、学びは常に目の前にあるんだなーと実感してます。

自分が気づくか気づかないか、

自分が選ぶか選ばないか、

ただそれだけ。

1日24時間、365日びーーっちり学ぶのはさすがに疲れちゃう。

肩の力ぬいて、ひと呼吸。

自分のペースでひとやすみ入れながら。

そしたらまた次のことに目が向くはず。

やることいっぱいある時こそ、行き詰まったら一度足をゆるめてひと呼吸してみましょう。

見えなかったものに気づくかも。

そして、あした朝起きたら深呼吸して、すこーし顔を上げて今日のじぶんに感謝してみてください。

次の一歩も踏みだしやすくなるかも。