日々戦い続けるビジネスパーソンにこそヨガを使ってほしい

ヨガは単なるフィットネスではなく、自分を癒し、モチベーションを高めることのできるツールです。

なので、ぜひビジネスパーソンにこそヨガを取り入れてもらって、生活に活かしてほしいなぁと個人的に思います。

スタジオのお客さんは女性が多いですし、主婦の方も多いです。男性のビジネスマンは極めて少数派。ただ、自分をうまくコントロールして、生産性を高めるツールとして、ヨガを活かすのってありだと思うんですよね。