5月レッスン予約受付中

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【5月ヨガレッスン受付中】

■14日

10:30〜11:45 マタニティヨガ

12:00〜13:00 ベビーマッサージ

13:30〜14:45 ベビー＆産後ママヨガ

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■28日

10:30〜11:45 マタニティヨガ

12:00〜13:15 ベビー＆産後ママヨガ

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定員:各5名

レッスン費:各1,500縁(マットレンタル付) 初回体験1,000縁

場所:

@welcome.rpg.world ．

〜voice〜

□ママクラスだけど、しっかり体にアプローチされる内容でとてもスッキリしました！

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□とても、良かった！

子連れで参加できるヨガレッスンを探していたので、ママ用にしっかりヨガをしてもらえて嬉しかった。

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□子どもの状態に合わせて進めてもらえるのが、助かる！

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今日はちょっと美容の話。

赤ちゃんはママの笑顔が大好き！！

子育ては楽しくても、疲れはたまりますよね？！（＾ω＾)

疲れて気づかないうちに、‘頑張り笑顔’になっていませんか？

ストレスや疲労は、体の中に活性酸素をたくさん作ってしまいます😱

活性酸素とは、体を錆びさせてしまう酸素の事。

ってことは....？！

・血管もボロボロ

・しわ、シミの原因

・疲れが抜けない

・代謝が下がる

などなど、体に沢山の不調が出てきちゃいます😭

妊婦さんも、産後ママさんも、ヨガで適度に身体を動かし腹式呼吸をしっかりと行うことで、新鮮な空気を体に巡らせることもでき、ストレス解消をしながアンチエイジング✨

お腹の赤ちゃんを感じながら、

赤ちゃんとアイコンタクトを取りながら、

‘自然の笑顔’で、楽しくヨガの時間を過ごしましょう！

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レッスン後に、お時間があれば

@chilling_tokorozawa 

の美味しいランチも食べられます！

なんと！！！

クラス参加者は、割引していただけるんですぅ〜🤩

嬉しい〜🌈

クラスで始めて会った方々でも、美味しいご飯を食べながら、子育てとかの話で盛り上がっちゃう😊

こんな、交流・繋がりも嬉しいんですよね🌈

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姉の手作りベビー＆ママグッズも販売中！

@clochette_arbre.7192 

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