半年で仕事を辞めた女性も3ヶ月ですっかり元気になった

半年で仕事を辞めた女性も3ヶ月ですっかり元気になった

症例；20代前半、女性。

両親、弟の4人暮らし。

大学時代から不安、抑うつ症状あり、H29に数ヶ月精神科クリニックに通院。

H30.4、国立大学を卒業後、大手証券会社に就職。

仕事が辛く、頭が回らないため自分を責めてしまう。

余り食べられない。

そのため半年で退職して自宅療養。

H30.9当院受診。

”自分のこれからのことを何も考えられない”。

”食事をしたり歩いている際に、生きていても意味がない、楽しくない、苦しいと考えてしまい、何もすることができない”。

H30.3から自分の記事を見て、プロテイン15~20g（1日1回）、ATPセット、ナイアシン100mg*3を開始しているが効果がない。

BUN10.1、フェリチン125。

→プロテイン20g*2に増量。

ナイアシンはナイアシンアミドも併用して2000~3000mgを目標に増量。

ジェイゾロフト25mg＋ドグマチール100mg処方。

1週後再診。

薬が著効しすっかり落ち着いた。

プロテインは1日2回に増量した。

ナイアシンは500mgに増量した。

H30.10。

悪いことは全く考えなくなった。

プロテイン20g*2。

ナイアシン500mg+ナイアシンアミド250mg。

良眠できるようになった。

→ドグマチール50mgに減量。

H30.11。

気持ちが前向きになりやる気が出てきた。

プロテイン20g*2。

A25000IU。

ナイアシン2100mg。

B50*3。

C1000*9。

D10000IU。

E400*4。

Fe27mg*3~4。

糖質はかなり減らし、卵と肉をしっかり食べている。

→薬は1日毎に減量。

H30.12。

BUN20.6、フェリチン149。

3ヶ月前と全く違う、普通に戻った。

元気になりジムに通い始めた。

薬は時々のみ服用としているが大丈夫。

H31.1,

今回で治療終了予定だったが、風邪を引いてプロテインとサプリを休止し、お粥を食べていたら症状が再燃したため、薬を再開したと言う。

→風邪の時は、プロテインとサプリを増量。

プロテインは普段の1.5~2倍、Cは5~20倍。

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元々能力の高い方だけど、栄養が悪いとこのような状態に陥ってしまう。

家族と同居なので、一人暮らしの人に比べると栄養の偏りは出にくいのだが、”普通にバランス良く食べている人は全員質的栄養失調”。

プロテインを飲んでいたので、薬は短期間かつ少量で著効した。

プロテインは数時間で効果が切れるので、1日2~3回服用することが必要。

不安、抑うつ、不眠にはやはりナイアシン。

ナイアシンアミドも併用して2000~3000mgが目標。

ナイアシンアミド500mg*3＋ナイアシン100mg*3で開始し、フラッシュがなくなればナイアシンを増量してゆく。