しんどいなら休んでね

この10連休…

リフレッシュになった人も

お仕事されてた方も

もちろん、毎日ご飯をつくっているママも

お疲れ様です

9月1日問題があるように

今回のような長い連休…

休み明けに子どもが学校に行くことをプレッシャーを感じてしまわないか

わたしは注意深く見守っていきたいと思います

特に休み明けの1～2週間が正念場！

もし、お子さんがどうしても学校に行きたがらない場合は、

「休んでもいい」とわたしは思っています

「体調悪いときには、学校を休む」

「ココロがしんどいときも学校を休んでもいい」

と子どもたちには説明してます

⏩️誰も休みたがらず、通学することにこだわるので💦

わが家の10連休

いろいろとしてましたが

なるべく同じ時間に睡眠をとるようにして、リズムの安定をはかっていました

そして、5月6日は予定を入れずに身体を休めて

ココロの充電🔋をしようと思っています

わが家の場合は、

好きなものを食べて

公園で身体を動かす

がメインになりそうです

わたしは、休みボケで忘れ物がないように3人分確認します😅