頭のツボ^_^

こんにちは😊

こころ寝屋です(^^)

今日は頭のツボについてです♫

頭にもツボはあります(^ ^)

その中で代表的なものをいくつか紹介しますね♫

まずは

「百会」

このツボは頭頂部のほぼ真ん中にあります😊

効果としては自律神経の働きを整えたり、疲労回復、リラックス効果もあります🎶

次は

「和髎」

もみあげあたりにあるツボで、目のかすみや疲れなどの眼精疲労に効果的です(^^)

パソコンやスマホをよく使う方は、このツボがおススメです👍

最後に 

「天柱」

後頭部のうなじの外側のへこんだところにあります😊

頭痛や肩の不快感を和らげる効果があるので、肩こりの方はこのツボを押してみて下さい(^^)

ツボを押すときは、爪を立てず指の腹を使って下さいね(^ ^)

ゆっくり3〜5秒くらい押し、同じくらいの時間をかけて力を抜きます😊

お仕事の合間などに簡単に出来るので、参考にしてみてくださいね(^ ^)

そして、こころ寝屋にもヘッドマッサージはあります♫

オプションメニューとしてのドライのヘッドマッサージと、洗い流さないクリームを使用したクリームバスの2種類のヘッドマッサージがございます！

ご来店の際はぜひ😊

#からだ専門店 #こころ寝屋 #世界の大温泉

 #スパワールド#完全個室#個室#マッサージ#ストレッチ#ヨガ#エステ#ダイエット#阿倍野#天王寺#トレーニング

#スパプー#プール#大阪#大阪旅行#大阪観光 #和風

#岩盤浴 #日本#like4like#instagood#followme#Japan

#instajapan #japantrip