語る

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます 

語ること 

語りあうこと 

語りあう場所があればどこでもいい 

語りあうこと 

今を語り 

感じるままに語る 

知識はいらない 

今を 

今感じるままを語ればいい 

良い一日を 

いつもともに