若々しいには理由がある‼️
2019.05.05 14:53
パーティーダンスのブルースを
準備運動がわりに踊っているのF様♪
2ヶ月前程前にふとアドバイスした
男性も女性も前に進む時は
右足をズバッとお相手の中心に
踏み込んでみよう！
それから右足ズバッと練が始まった！
それからとってもリードが
安定してきました！
それがはたまたもっと良くなる出来事が‼️
すごく良くなりましたね！そして
急に感触が良くなったけど
何か意識してるんですか？
ニコニコしながらも
なんだろう？右足ズバッとしか
考えてないなぁ笑
そんな話をした後、
ジルバ、Waltz、チャチャを
踊ってレッスン終了！
お茶タイムで水分補給しながら
お話ししていたら、
最近、
早く起きちゃって暇だったから
テレビのラジオ体操したんですよ🤸♂️
結局1週間続けちゃったよー♪
F様にとっては何気ない一言。。。
それっ〜‼️
踊りやすい理由、姿勢が綺麗になった理由。
それっ〜‼️
これ〜❓🤣
こんなにラジオ体操って身体が
伸びるのですね💃
93歳のU様も毎朝腹筋、背筋、ラジオ体操
は、70歳から始めたって
おっしゃってし‼️
若々しい方には、秘訣があるもんですね！
私も試そうと思います！
93歳でこの姿勢Σ੧(❛□❛✿)
タンゴなんてバシバシ回転して
リズムもバシバシ伝わってきて
パワフルです！かっこよすぎだわ！