薬膳のお勉強♫

今週のレッスンのお花は、ライラックなど☺︎.

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今回のテーブルには、枝物をあしらう予定はなかったけど、かわいいピンクのライラックを見つけて即購入✨.

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明日からご参加の皆さま、楽しみにお待ちしております♫.

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どうぞよろしくお願いいたします♡.

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実は、ひっそり薬膳のお勉強をしていました🙊✨.

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薬膳入門にと、薬膳マイスター（国際薬膳食育師）資格を取りました.

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日本人に合わせた、和漢膳が学べる資格です✨.

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薬膳教室にする予定はないのですが、発酵プラス薬膳の知識でヘルシーでナチュラルな食生活を意識できたら楽しそうだなぁと♫.

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薬膳はとても奥深く、薬膳の知識を自分のものにできていないのが現状💦.

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本格的な薬膳食材をいつもの毎日に取り入れるのは、私にとっては難しいなぁと思いますが💦.

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当たり前の食べ合わせも実は、薬膳の考えに基づいたものだと認識したり、

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いつもの食材も、薬膳の考えに基づいて体調や体質、季節に合わせた食べ方ができたりとなかなか面白いです✨.

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少しずつ暮らしに取り入れて、これは楽しいなと思ったことをレッスンご参加の方にもいつか少しお伝えできるようになれたらいいなと思ってます☺︎.

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今は何もお伝えできる状態ではないので、気長にお待ちください🙏💦.

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.・⚪︎・.・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室.・⚪︎・.・コメトハナ.・⚪︎・.・.

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