脳を鍛える‼️

たくさん覚えるほど、

頭の中はむしろ整理される。

たくさん勉強して

脳を鍛える

最近勉強してることは

【腸】のこと

健康じゃないと、好きなことできない。

ここ基本だよねー🎵

勉強すると、、、

日本は加工技術が進んでいて添加物王国だから、知らないと本当に恐ろしいものを口にしてる。

食べたもので身体が作られているわけだから、そんなものが身体に蓄積されたら、、((( ；ﾟДﾟ)))

だから、、

【腸】を良くして、デトックスできる身体を作る‼️

自分の免疫力を高めたら病気にならない訳です。

ヒポクラテス(医学の祖と言われている)の25の格言にも

〈食べ物で治せない病気は、医者でも治せない〉

〈私たちの内にある自然治癒力こそ真に病を治すものである〉

とあるように、、

口にするものは、どんなものかわかって食べること、大切だな、と思います

そして足りないものをサプリメントなどで補うことは予防医学になる。

サプリメントは上手に使った方がいい。

でもどんな過程で出来てるものか、原料をちゃんと知ってないとまたまた逆効果だよね、

まだまだいろいろ勉強したいことがあるんだけど、まずは基本のここから、、

私は五行でみると【習得本能】がもともとある人なんだけど、、

是非に新しいこと、興味のあること、〈学習〉すると 

脳が鍛えられる。

知識が増えてコミュニケーション楽しくなる

頭の中でいろいろ繋がって整理しやすくなる‼️

「今は時間がない」

「覚えられない」

これは言い訳😃

うんうん、自分に言い聞かせて、

いろいろ【覚える】して

脳を活性化させようー‼️