【Good bye老廃物！むくみ取りdayでフェイスラインGET💛】

なんか最近体が重いかも😱顔むくんでるな〜😩なんて方に

おススメの美容法をご紹介します💓

思わずお出かけしたくなるような素敵ボディを手に入れましょう💋

まずはお風呂に入って血流を良くし、リンパの流れが良くなるようにします🛁

お水を飲むとリンパが流れやすくなるんだとか🙆‍♀️

デトックス効果も期待できるので、水を飲むとたくさんのメリットがあるんです❣️❣️

1日1〜2リットルが理想🔆

モデルさんの中には2リットル飲んでいる人もいるようです。

お風呂から上がったら脚やせに効くマッサージ‼︎

ボディクリームやオイルを塗ってマッサージしましょう💛💛

その後は、1番印象が変わる顔のむくみ取りマッサージを行います🥰

マッサージのやり方を覚えて毎日のルーティーンに取り入れましょう🌟

むくみを取るマッサージは面倒と思ってしまいがちですが

日常的に行うルーティーンに落とし込んでしまうが案外楽かも💕

ずっと続けていればくっきりフェイスラインGETも夢じゃない❗️❗️

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