最近このままで食べます😃
2019.05.07 04:27
昨日は少し帰りが遅く、夕食を頂くのには中途半端な時間でした🤣
そんな時は、MRPを頂きます。
豆乳割りにして、冷凍のあまおうを入れてミキサーする。
ベリーをトッピング🍓
ふわふわトロトロになります。
そのまま、長いスプーンで食べます😁
これがめっちゃ美味しい、置き換えデザートにもなり食事にもなります😊
今日は筋トレDAY。
下半身🦵&お尻🍑
昨日の復習も兼ねて💪
トレーニングは楽しみの１つです🏋️♂️
❤️ciao まぁちゃん❤️