《ハートの花咲く瞑想会💖ライアーヒーリング体験会》開催いたしました♪

GW直前の4月26日(金)にハートの花咲く瞑想会を瞑想の先生のモモコさんと開催いたしました。

お集まりくださいました皆様、ありがとうございました。

画像は加工させていただいております。

自己紹介から始まり、簡単なストレッチと丹田のお話、呼吸のお話をさせていただき、「背骨真っ直ぐ」が大切な理由も少しお話させていただきました。

そしていよいよ瞑想タイム。

瞑想と言うと、馴染みがないかもしれませんが、簡単に説明しますとイマジネーションの世界。

自己イメージで結果が成り立ちます。

イメージする事がどれだけ大切かは…お分かりですよね？

続いて、モモコさんの「ほほえみの瞑想」。

この瞑想は、とてもショートな方法なので、とてもお手軽にできるものです。

笑顔は人を幸せにします。

そして、ハートの瞑想。

コットン(綿)が配られました。

とてもふわふわです。

手に乗せているだけなのに、優しい気持ちになります。

昔から、「綿の布団は熟睡できる」と言われているそうですが、手に乗せた感触から納得できます。

ハートの瞑想はハートチャクラの意味と共通する内容でした。

ハートチャクラがその意味を伝えるものだとしたら、ハートの瞑想はそれを実行する一つの方法だったと感じました。

そして、まさしく自己ヒーリングでした。

自分の中にあるネガティブな感情を受け入れ、感謝し、至福に変え、放出する。

自分と向き合うことから始まるこの瞑想。

チャクラリーディングの結果をお伝えし、落とし込んでいただく作業とも共通していました。

誰でも心の中に傷を負っているかと思います。

しかし、そこを見ないように、忘れてしまうように、日常に目を向けトラブルからは目を背けます。

まるで無かった事にするかのように。

しかしそれではなんの解決にもなりませんし、また同じ事を繰り返してしまいます。

では、どうすれば良いのか？

その問題と向き合う事です。

あなたにとって、問題に気付けたことは最大のチャンス。

今度こそ変われるきっかけ。

そこから逃げること、他の責任にすることなく、静かに向き合い、感情を出しきって受け止めてあげてください。

時には辛い作業になる場合もあります。

でも、必ず心は軽くなりますよ。

今回のハートの瞑想をチャクラリーディングと合わせて感想を記述させていただきました。

それからちょっとひと息、ティータイム。

美味しいお抹茶とおまんじゅうをいただきました。

この時間にご感想をいただきましたので、アメブロでシェアさせていただきますね。

落ち着いてから、ライアーヒーリングと、岡田式浄化療法のヒーリング体験会。

はたから見れば、私も特殊なことをしていると思われていますが、岡田式浄化療法や他のヒーリングも、なかなか不思議な光景です。

ちなみに、人生二度目の岡田式浄化療法。

体感はありました。

結果も感じられました。(ちょっとびっくり)

様々なヒーリング方法があって、面白いですね。

とても興味深い。

とても充実したお時間、ありがとうございました。

今回ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。

ライアーの響きを聴いて、感じていただけてとても嬉しく思います。

また皆様のお耳にかかることを願って。

天音