歯のクリーニング後のホームホワイトニング。
2019.05.07 07:02
ルーティンにしている歯のクリーニングへ本日行ってきました。虫歯もなく、クリーニングだけで済んでよかったです。そして、クリーニング後のベストなタイミングで、ホームホワイトニングも開始します。
ちなみに、クリーニング中は瞑想状態と同じ丹光が見えたので、かなりリラックスした時間を今日は過ごせました。
5年前くらいから、ホームホワイトニングをするようになりました。1回目は歯型を取るので、歯型とペーストで3万円くらいしましたが、今はペーストを7000円で追加購入するだけです。
使い方は、マウスピースにペーストをつけまして、1日2時間くらい装着を14日間すると、じわじわと歯のトーンがあかるくなります。毎日21時くらいからつけて、そのままジムへ行く感じで行っています。2週間後が楽しみです。