令和初の勢揃い！

山梨ボクシング Rising  ライジング🥊

スパーリング大会も無事終わり

平成最後の4月30日、練習休もうと思ったけど

やっぱり、大会後の練習は欠かせない！

と、師匠にご指導お願いしました❗️

令和初5月2日もジュニアのHくんと私

師匠の3人での練習。

でも、ブログだけはお休みモードだったので

更新しませんでした😆

そして、本日。

久々のみんな揃っての練習となりました😃

まずは師匠と目慣らし。

久しぶりでみんな動きがイマイチ💦

相変わらずの注意を受け

そうだった😱また言われてしまった。

と反省。

コーチとのマスボクシングでは

徐々にからだも慣れてきて動けるように。

休み開けは仕方ないですね💦

またこれから頑張って行きましょう👌

後半は打ち分け、シャドー、コンビネーションの

練習。

みんな相手のパンチをよける動きが全く

ないですよ。

確かに攻めの動きしかしてない。

ダッキング、ウィービング、パーリング

ステップなど入れながら動かないと

パンチを打った後止まってしまう。

そこへ相手が入ってきてパンチをもらって

しまう。悪循環💦

師匠の教えを頭に入れて

もう一度シャドーの練習。

最後はステップの緩急、コンビネーションの練習。

自分が攻めるばかりでなく

相手が入ってくるスピードも利用する。

スパーリング大会が終わって

練習も徐々にレベルが上がってきます。

みんな上手くなりましたよ！

と、最後に師匠からほめていただきました‼️

覚えることがありすぎて頭が一杯になったり

また壁にぶつかったり、訳分からなくなったり

すると思うけど、少しずつスキルアップしている

と感じられる時もあるのでまだまだ頑張ろうと

思います。

H君の成長の早さ、練習熱心なTさん。

今日も2人の練習を見て

上手くなったなー。

若いっていいなー。

と😁

気持ちは負けなくてもからだがついていかない私

ですが、自分のペースで無理なく進んでいきます😌

8月の大会に向けて✨