いつもの時間に家を出て
いつものように信号が変わり
いつものように電車に乗る。

いつものように今日が始まり終わる。
いつものようにまた明日が来る。
それが当たり前と思っていた。

だけどある日突然その当たり前の世界が突然崩れた。
当たり前だと思っていたけれど
実はそれは想定の世界だった。

いつものように信号は変わるのだろうか？
いつものように電車が来るのだろうか？
いつものように今日が始まり終わるのだろうか？
いつものようにまた明日が来るのだろうか？

あたり前の日々から自分だけ放り出されてしまった。
私以外はいつも通りに機能しているのに
私だけ時間が止まっている。

想定の世界が崩れるとこんな気持ちになります。

でも
明日が見えなくてもいい。
悲しすぎて涙が出なくてもいい。
泣きすぎて疲れてもいい。
ちゃんとしなくてしなくていい。
情緒不安定になってもいい。
無理に笑わなくていい。
苦しかったら苦しいって言っていい。
辛かったら辛いって言っていい。
怒りたかったら怒っていい。
意味が分からなかったら分からなくていい。
荒れたかったら荒れていい。
神様を恨んでもいいから。

こうしなきゃいけない
ああしなきゃいけないなんて
思わなくていいから‼️
これ以上自分を責めないで‼️
これ以上自分を傷つけないで‼️