みのりさん♪

長野に到着しました☆

今朝は

早起きをしたので

・・「スムージー飲んでないっ！」

・・・と、思いだし

ビタミンをチャージ☆してました(^_^)笑

最近、家でもスムージー作りにハマっています。

豆乳やヨーグルトのベースに

フルーツが多いけど

小松菜やニンジンなども色々と混ぜます(о´∀`о)

野菜&果実100％は

整腸作用にも効くので

お腹の調子が優れない方にも

オススメですよ(^-^)

では

午後からよろしくお願いいたします♪

しっかりマッサージで

疲れをとりますね( ´∀｀)

みのり♪