今日からファスティング始めます

久しぶりに今日から3日間のファスティングをします。

正確に言うと昨日の夜から抜いているので、

すでに半日経過です。

ファスティングして毎回思うのですが、初日が一番辛い、、、、、

ビールも月曜日まではおあずけ、、、、

これが今日の朝食です！！

酵素ドリンクたっぷり飲んで頑張ります！！

ただプロラボの酵素ドリンクは美味しいのが救い。

痩せる為ではないですが、きっと今回も4kgくらいは痩せるはず！！

この期間は体重計に乗るのが楽しい！！

またご報告します！！

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