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高齢者の為のリラックスヨガ

5月8日

2019.05.10 08:26

先日はありがとうございました🧘‍♀️

一ヶ月ぶりだったこともあり、みなさん来てくださるかな?と内心ドキドキしておりましたが、楽しいGWのお話を聞けた事、気持ちの良い時間を一緒に過ごせた事🧘‍♂️感謝です🙏

毎日お家でするのは…という方も沢山いらっしゃいます🎈

そらそうですよね〜、お家ではリラックスしていたい🌟🌸

たま〜にでいいんです😋してみようと思った時はきっと、身体が求めている時だと思います。

ぼちぼち、マイペースに少しでもできる事をしてください💕そして、楽しみの場所と思ってもらえるように頑張ります🧘‍♀️

次回5月29日水曜日開催になります。

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毎月水曜日(隔週)

京都、五条河原町近くにある

ひと・まち交流館2階 和室にて、

ご高齢者の方(女性のみ)の為のほぐし動作と健康ヨガ

を開催しています。

10:00-11:00

次回開催

●5月29日(水)

●6月12日 (水)

●6月26日 (水)

まる

初回500円

予約なし可。

当日10分前にお越しください。

持ち物

ヨガマット又は大きめのバスタオル

動きやすい服装・水分