自らを浄化する力

今日は『自浄作用』について。

自浄って何？という方のために、

簡単に説明すると

「自分で浄化する力(能力)」のこと。

外部からの力によってではなく、　

自ら清浄する能力があること。

何もせずとも、自然に浄化できるようになっていること。

湧き水のようにろ過できるんです。

人も動物であり、地球の一部。

例えば、、、

イライラする気持ちには

イライラのエネルギー(マイナスエネルギー)がたまっていきます。

マイナスエネルギーは、ストレスとして溜まる事により、体へとシフトしていきます。　　

自ら自浄するには、

『深呼吸と適度な運動、そして水』

が必要です。

人間には酸素が必要です。

酸素をたくさん体に取り入れることによりよい気(プラスエネルギー)を巡らせます。

そんな呼吸法をお伝えしています。

心と体は繋がってる

～healing space nayuta ～