【靱トレ　からだ編】負けると骨が動き出す　53回

負けると骨が次々と動き出す

私があなたのからだを押します。

その時にあなたが私に勝とうとして

筋肉に力を入れて我慢すると

からだに何の変化も起きません。

ただ緊張して筋肉がこわばるだけです。

私があなたのからだを押したときに

あなたが私に負けて

自分のからだをあるがままにしならせると

押されて抵抗する力が骨の連動を生みます。

すると背骨や胸郭がしなり

私が押した力を散らし、

とても強い壁が

あなたのからだの中にできます。

そうなると私はあなたに勝てません。

気づくと押し返されています。

この力はだれもが持っていて

使えるのですが、

筋肉でからだを支えようとすると、

できません。

自分のからだの中をみることが大切です。

[商願2014-15896]

商標:靭トレ /

特許庁出願日:2014年2月16日 /