6月1DAY講座＊梅雨の薬膳〜むくみ

こんにちは(*^^*) おおたちえです。

初めての方はこちらから→It'sme

フォトジェニック、なんて言葉が定番になり

季節折々の木々や花を楽しむために寺院へ行くことが増えた方は多いはず。

（目的は〝映え〟かもしれませんが…笑）

紫陽花は神戸市の花でもあり、市内の森林植物園は

見事な紫陽花を広範囲にわたり楽しめます。

もうすぐですね(*^^*)→神戸市立森林植物園

植物にとっては恵みの雨でも、我々にとってはジメジメした苦痛な環境もセット…。

むくむ人、そうでない人、なんて会話も繰り広げられますね。

自然界の万物は人間も含み全て周りの環境の影響を受けます。

・太陽があたれば、灼ける。

・風が吹けば、乾燥する。

・雨が降れば、水分を吸収する。

梅雨時期の身体は、そこにあるだけで周りの水分を保有します。

それら取り込んでしまったものをうまく排出できるか否か、ここは個人差。

最終的に「雨でもむくまない人」との違いは身体の中で起きている変化の違いです。

運動、マッサージももちろん有効的ですが

食べるものを気をつければ変わる✨って素敵じゃないですか？？

ぜひ聞きに来てください！！

ストレスのない雨降りシーズンを楽しみましょ♪

＊＊6月の薬膳1DAY講座＊＊ 

日程：6月15日(土) 

時間：10時30分〜12時45分 

会場：KIITO神戸 参加費：¥5,000(税込) 

※回数券ご利用によるご参加も可能です→こちらご参照ください 

お申し込みは5月15日(水)に公開予定です 

＊＊現在日程が確定している1DAY講座＊＊

7月17日(水)…貧血、日焼け 

8月10日(土)…夏の薬膳〜夏バテ、食欲不振 

9月 7日(土)…ダイエット 

10月19日(土)…秋の薬膳〜美肌、乾燥肌 

11月16日(土)…便秘【薬膳の基礎】気血水 

 ※2020年3月までの各月毎テーマ→こちらをご参照ください

最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*) 

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