5/13~5/19のご案内です

【胸 開いてますか？】

猫背・巻き肩・顔が前に出てる…

ふと鏡に映る自分に

ゾッ

とする事はありませんか？

綺麗な服を着ていても 『この人ステキ‼️』と思われますか？

ヨガは 今まで使ったことの無い部位を意識して使い

無意識にしている癖を見つけ

客観的に自分を見て改善していきます

ヨガを始めたら姿勢が良くなり 身長が伸びる方も！

薄着の季節ですから

ごまかしは効きませんよ‼️

ヨガでココロとカラダを整えて

本来の美しさを手に入れましょう♪

『日本人は胸を閉じている人が多い』とインド人の先生が言っていた言葉が印象的です

その胸の間にある第4チャクラ・アナハタチャクラ(別名 ハートチャクラ)は女性にとって大切なチャクラです^_^

活性化してますか？

おススメは

🌿ビューティー&リラックス

🌿美脚美尻骨盤ヨガ ベーシック

しっかりサポートしますよ！

初めての方も安心してご参加くださいね！

では今週のご案内です

【13日　月曜日】

8時30分~ 朝ヨガ

10時30分~ ビューティー&リラックスヨガ

19時00分~ 夜ヨガ

【14日　火曜日】

8時30分~ やさしいヨガ

17時30分~ ベーシックヨガ

19時30分~ ビューティー&リラックスヨガ

【15日 水曜日】

9時00分~朝ヨガ

11時00分~ベーシックヨガ

【16日　木曜日】

9時00分~ ベーシックヨガ

11時00分~ やさしいヨガ

18時15分~ しっかりベーシックヨガ

20時00分~ リラックスヨガ

【17日　金曜日】

8時30分~ 朝ヨガ

10時30分~ビューティーヨガ

14時30分~ ゆるヨガ

19時00分~ベーシック

【18日 土曜日】

7時00分~ 朝ヨガ

9時00分~ やさしいヨガ

11時00分~ ビューティー&リラックス

【19日 日曜日】

お休みになります

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【プライベートレッスンご予約可能日時】 

 13日 月曜日 △

 14日 火曜日 ×

 15日 水曜日 ◯

 16日 木曜日 △

 17日 金曜日 ×

 18日 土曜日 ◯

 19日 日曜日 ー

○…お時間が選べます

△…選べるお時間が少なくなります

×… ご予約不可となります

＊全て75分レッスンとなっております

＊料金は人数により異なります

＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください

＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください

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【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 

✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 ＊朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします 

＊キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします

＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 

＊詳しくはホームページ内をご覧ください

＊ こちらのボタンからもご予約できます