腸活スイーツ🎵苺のムース🍓

とてもヘルシーな苺のムース出来ました！

苺と豆乳と甘酒とリンゴジュースと寒天で作ったので、砂糖は使用してません(^^)

ヘルシーなのに、美味しく仕上がってます❣️

寒天は食物繊維が多く、スイーツで腸活出来るなら嬉しいですよね？

甘酒も使用してるのでビタミンB群が取れるので、美容に良いスイーツとなります🍓

腸活ポイント

寒天は水溶性食物繊維で腸の働きを良くしてくれます🎵腸から綺麗になるのに良い食材！お米に混ぜて炊いても良いです✨