皆さんはしてますか？

こんにちは！！

最近、甘いものを欲してる美容室natuRaの大石です(⌒‐⌒)

皆さんはもうしてますか？

紫外線対策、、、

紫外線はお肌にも髪の毛にも悪影響です！Σ（￣□￣;）

今からしっかりと紫外線対策をしましょう！！

なぜ今からなのか、、、

それは3月から紫外線は急増するからです(*_*)

特に10時～14時は危険です(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

そして今の時期の紫外線はシミの原因となる紫外線が降り注いでます((((；゜Д゜)))

なんと恐ろしい、、、

そして後々シワとたるみもでてきますよ、、

だからしっかり対策しないと近いうち未来のお肌が大変なことに、、

髪の毛も一緒ですよ(。>д<)

なので日焼け止めはしっかりとつけてあげましょう！！

ちなみに日焼け止めに表記されてる『SPF』『PA』はご存知ですか？

まずは『SPF』

『SPF』は大体25～30ぐらいの物を選んであげましょう！！

よくSPF50と記載されてるものが出回ってますが、あまりおすすめはしません(*_*)

数字が高ければ良いものではないですから、、、

この数字が高すぎると肌の刺激に繋がってきます(>_<)

敏感肌の人はピリピリっとする感じがあると思います(*_*)

そんな人は25～30の物を選んでくださいね！！

ちなみに効果は

SPF1＝約20分です。

なので、

SPF30＝約10時間

ということになります＼(__)

これでも十分カットできます(￣ー￣)

『PA』は【＋】などで表記されています。

これは長時間外出する人や、紫外線の強い所へ行く場合は【＋＋＋】以上の物を使ってあげてくださいね(￣ー￣)

まあお肌もそうですが髪の毛もしっかりと日焼け止めしてあげてくださいね！！

髪の毛も放っておくと、カラーの退色の原因になったり、パサつきの原因になりますから、、、

髪の毛用のUVスプレーもありますので気になる人はnatuRaまで、、、

そんな感じで皆さんしっかりと紫外線対策していきましよー！！

ではまた！！