春の季節🌿改めてアロマセラピーの素晴らしさ
昨日、5月の第2日曜は 「母の日」でした。
プレゼントを贈られるのも贈るのも幸せなこと♡
息子が母の日のギフトとして選んでくれたソープフラワー🌸↓
石鹸で出来ていて、くんくんと香るとふわぁ〜と石鹸の香りがします☺︎
娘からは遅れて何か届くとのこと楽しみに待っててね！ですって、2人の子どもに気にかけてもらえることが幸せ、有難いことです🙏
私からふたりの母へは2人ともガーデニング好きなので毎年お揃いの寄せ植えを贈ります。
そして今年は流行りのハーバリウムのボールペンもセットにしました。
女性は特に歳を重ねると華やかなものを持つことで気持ちもアップするものかな？と思って…
母達にもいつまでも元気でイキイキといて欲しいですからね！
そしてそんなこの季節、庭に出ると毎年楽しめるものがこのお花たち、姿だけでなくふわぁ〜と風に乗ってくる羽衣ジャスミンと柑橘のお花たちの華やかなで甘めの香り✨
写真はジャスミン、レモン、みかん、甘夏、柚子の花↓
アロマセラピーでも精油としてジャスミンやネロリ（ビターオレンジの花から抽出される精油）の香りは緊張感や不安感を解き、副交感神経を優位にさせリラックスさせるものとして芳香浴やアロマトリートメントなどに使用します
寒い冬から春にかけては草木が芽吹き、色とりどりの花が咲き明るい季節になる反面、私たち人間にとって春は年度始めや新しい事が始まる季節でもあり毎年、GW連休前には緊張がピークになって自律神経のバランスが乱れ、あちらこちらに心身ともに不調が出てくる季節でもあります。
自然のサイクルが素晴らしい♪と思うのはそんな季節に自然と風にのって香ってくるのがジャスミンとネロリなどのリラックスできる香りだったりするからです。
でもお庭にネロリ、ジャスミンがないからそんな香りやってこないわという方にオススメなのが精油を使うアロマセラピー🌿
アロマセラピーという精油を使う療法の素晴らしいところは、植物からの恩恵である精油を用いることで、どこにいても植物の香りや森林浴の効果が再現でき自然の力で私たちの心と体をケアできるというところ✨
例えば旅行先や外出先にでもお気に入りの小さな精油をひとつ、ふたつもっていくと入浴中やベッド周りで特別な器具がなくても芳香浴はじめいろんな使い方ができるところです。精油の瓶って小さくて手持ちのバッグにもちょこんと入れられますしね！
もちろん普段の生活にも🎶
特にこの時期の心身の疲労にはアロマトリートメントが有効✨です！
人の手の温かさと精油とキャリアオイル（肌を潤わせ、お肌に精油を安定させ浸透させる働きをもつ植物からできたオイル）の働きで全身、もしくは部分的にトリートメントでアプローチすることで同時に心も体もケアができる手法
まず、ピーンと張った体と心を滑らかでゆったりとしたオイルトリートメントで緩めると、少し余裕ができて落ち着いて物事を考えられるようになったり、気持ちが前向きになって少し勇気が持てたり、何より深い睡眠を得られることで体が楽になります。
（セラピストの私自身も施術を受けていつも感じることです）
副交感神経を優位にすることで血流を良くし代謝をあげ老廃物の排泄も促します。
肩こり、首コリ、腰痛の緩和はもちろん全体のバランスを整えるお手伝いもしますよ♪
shantiではアロマトリートメントが初めてでアロマトリートメントってどんなことするの？という方に
オーガニックアロマコースのお試しコースとして
ボディケアファースト40分
もご用意しています。
どうぞお気軽にお問い合わせ、ご予約を☺︎
そして、お電話からのご予約の方に限りヘッドケア（最高の脳の休息法、インディアンヘッドマッサージ）の15分コースをプレゼンしています♪
電話での連絡は↓
連絡先:090-3453-5218 いまおか まで
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