その疲れ・・動けていないって事かも？
2019.05.16 02:11
誰にでも
きっと
心当たりがあるんじゃないかなぁ〜
体調がイマイチだったり
気分がふさいでしまって
いたり
頭の中だけで
物事が
ぐるぐる回っていて
どんどん不安が増えて
疲れてしまうとき
ありませんか？
私は
そんな時
ジッとしていては
余計に
疲れてしまうと感じて
ちょっと頑張って
キッチンに立ちます
キッチンを磨いてみたり
料理もいい👍😉
季節は少し前になりますが
ジャム作り
をしました〜〜
大量の柚子を
頂いたので
丁寧に洗って
皮をトントン トントン♫
って
まな板の上で
刻みます
果樹を絞ったり
甘〜い蜂蜜🍯をたっぷり
入れて
お鍋から
いっときも
目を離さずに
くるくる 〜くるくる
ジャムを静かに
かき回しながら
ジッと
お鍋をみつめて
ジャムを仕上げます
結構
集中するから
仕上がる頃には
余計な
思い込みからは
解放されていて
頭もスッキリしています。
やっぱり
動く事って
頭と体を繋げる事に
なって
エンジンがかかるんだなぁ〜〜
って
実感します♡
その・・
なんとなく
疲れた・・・？は
休まなきゃ・・
のサインじゃなくて
動けてないのかも・・・⁈
自分と向き合ってみて・・！
の
メッセージなんですね♡
逆転の発想は
新しい発見との出会いを
引き寄せてくれる♡
今日も頑張った〜〜って
終われる一日は