【靱トレ　からだ編】風船の形　76回

風船は強く無理やり掴もうとすると

形が変わったり破裂したりします。

風船の丸い形そのままに持とうとしたら

形を変えないように柔らかく捉えます。

今の私の行動は

相手や周りの形を変えないように

柔らかくは捉えていません。

自分の未熟さ

無知識からの逃げたい気持ち

緊張、誤魔化しで

相手や周りを傷つけたりする行動が

風船をそのままの形に

していないということです。

私が変わらないと

子供や孫の世代にも

周りの人たちにも

影響が出ます。

風船をそのままの形で

優しく包むことが

できる私になることが、

周りに優しくできることと

同じなのです。

これはこころの有り様でもありますが、

実はからだの使い方なのです。

赤ちゃんを大切に

抱くときと同じように

自分や周りのものや人を

丁寧に扱うからだの使い方が

こころも柔らかく捉えることに

つながるのです。

[商願2014-15896]

商標:靭トレ /

特許庁出願日:2014年2月16日 /