アンガーマネジメント体験講座♪
2019.05.13 23:55
ご希望の方がいらっしゃれば、当スペースを利用してアンガーマネジメント講座を受講することが出来るようになりました(^^)
アンガーマネジメント体験講座であれば、１時間程度でおひとり様１５００円です。
二名から開催してくださるとのこと。日時については応相談。
●子育てでイライラする
●職場でイライラする
●上手に怒れなくてイライラする
●人間関係でトラブルになる
●怒ったことで後悔する
●怒らなかったことで後悔する
そんな自分を何とかしたい方に。
「アンガーマネジメント」とは、怒りの感情を上手にコントロールするための心理トレーニングです。
怒らなくなることはありませんが、自分の怒りをコントロールしたりポジティブなものへと変えたりすることで人間関係や日常生活がスムーズになるかもしれません。
《お問い合わせ先》
こみゅスペース森の灯り 097-578-7107