エアロブックスin加須市

埼玉県加須市『エアロブックス』

ご参加ありがとうございました！！  

絵本で心がほっこり、

エアロビクスでしっかり動き身体がぽかぽか(^^)

動くぞ！！って

気持ちで参加して下さり凄く嬉しいです(^-^)

エアロビクスのインストラクターを始め12年目、

私にとってエアロビクスは、

野球・サッカー・エアロビクス…のように

とてもポピュラーなもので、馴染み深いものですが

一般的にエアロビクスに触れる機会は少ないんだなぁと強く感じています。

現在、様々な進化を遂げているエアロビクスですが、

本当にいい運動！と実感しています(^^)

安全、効果、楽しさ から成り立つエアロビクス。

心、身体が軽くなる

笑顔が増える

楽しみが増える、、、

何かプラスになるきっかけになれたら嬉しいと

本当に想っています(^^)