古民家イベント in川越

ずーっと心待ちにしていた古民家イベント✨美フェスタ✨が昨日開催されました

@古民家恵比壽屋さん in川越

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想像以上に素敵な雰囲気で💕

そんな空間でのヨガはもう贅沢すぎて幸せすぎて私の魂が喜びワクワクでした♡笑

テーマが#温活 ということで、体だけでなく心の温活も💓クラスの最後には慈愛の瞑想を行いました。

みなさんいろいろな感情=心の動きが溢れ出てきたかと思いますが、その感情に蓋をせず素直に感じていただけたかな☺️

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今の世の中は感情に蓋をしてしまって表現すること、さらには感じることすらできない人が多いそうです。。

心から自然に湧き出た“嬉しい”とか“悲しい”とか、その感覚をただ感じてありのまま受け入れる。頭であれこれ考えずに。

思いっきり泣きたい時は泣いちゃっていいんですよね(←特に自分に言い聞かせてる笑)

赤ちゃんの頃はみーんな知ってた。

だからあとはそれを思い出すだけ😉

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このような素晴らしい経験をさせていただけて本当にありがたい限りです！ご縁に感謝🙏✨

ご参加くださったみなさま、ご一緒させていただいた関係者の方々、素敵な空間を提供してくださった恵比壽屋さん、本当にありがとうございました♡

またご一緒させていただけましたら嬉しいです🥰